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  • 分类:国产软件 健康医疗
  • 大小:28.4M
  • 语言:中文
  • 版本:v4.2.10 安卓最新版
  • 时间:2021-05-05
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 平台:Android
  • 标签:战棋游戏
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应用截图
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应用介绍

5p医学手机版是一款非常实用的健康医疗的软件,在这里可以让你的心情更加的沉稳下来,帮助你缓解疲劳,如果你的睡眠质量不好,那么这将很适合你。多样化的功能,让你更加的放松,感兴趣的朋友们。欢迎下载体验哦

5p医学app介绍

5P医学,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,缓解日常生活中的焦虑与压力,改善睡眠障碍,在自我觉知中接纳自己。 

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正念计时 

在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松 

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帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩... 

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与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下 

适合人群

想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人 

想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群 

想要提升专注力和记忆力的人群 

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想要自我促进,自我接纳的人 

想要提升幸福感的人 

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想要提高情感承受力的人 

想要实现生命意识觉醒的人群 

想要调理气血,亚健康的人群 

想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群

更新内容

v4.2.10 更新

1、MBSR正念减压八周网络在线公益课正式上线啦,更新APP后即可免费参与练习。 

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